Yoga geht immer und überall

Wie die Bilder beweisen, kann Yoga jederzeit und überall praktiziert werden, sei es in einer Schlucht (Costa Rica), in den Bergen (bei der Eigernordwand) oder am Strand (ebenfalls Costa Rica). Bei diesen Bildern überwog die Spontanität, da ich bei Wanderungen oder bei Spaziergängen normalerweise keine Yogamatte mit dabei habe.

Ich liebe es auch, auf einem Segeltörn morgens den an den Strand in einer Bucht zu schwimmen und dort meine Matte im Sand ausbreiten und Yoga zu praktizieren. Bei sich selbst zu bleiben und den Moment zu geniessen stehen für mich dabei im Zentrum.